muay thai

Moim zdaniem zrobiłbyś jakieś 10 ćwiczeń w obwodzie. Nie masz drążka? Albo ekspandera czy coś? można wymyślić wtedy coś. Robiłbyś 4 obwodowy, dajmy na to że jeden trwał by 15 minut , 15x4 = 60 min. Czyli masz godzinę treningu , przerwy między obwodami to około 3 minut. Przed tym polecał bym jakąś porządną rozgrzewkę 15-20 minut, z rozciąganiem [...]

Zanim to skasują i Cię opitolą : pamiętaj, że żadna SW nie da Ci 100% gwarancji, bo po pierwsze: psychika, po drugie ulica to jednak nigdy nie bedzie sala treningowa. Ogólnie najlepiej zdają egzamin sporty pełnokontaktowe, np. Muay Thai lub boks ze stójki oraz BJJ z parteru. Ewentualnie od razu MMA. Jak już załapiesz dobre podstawy, można [...]

kung-fu jeżeli bedziesz miał w nim elementy muay thai i parteru

W KB nie ma łokci i jak są to nie trenujesz już KB tylko muay thai i nie opowiadajcie ze w dobrych klubach uczą KB z kolanami i łokciami

Płeć mężczyzna Wiek 18 Waga 86 Wzrost 184 Cel treningowy rzeźba Staż treningowy na siłowni 0/początkujący Uprawiane inne sporty muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia) szkolna siłownia, full sprzęt sztanga/sztangielki) -//- Dieta jem co popadnie, jeżeli będzie konieczna to się podejme [...]

Ostatnio zrzucilem kilka kilo (na zawodach wazylem rowno 83 kg... Sorry za off topa. Na jakich zawodach można Cię zobaczyć Knife. O.Kay Już znalazłem. Turniej Muay Thai w Bydgoszczy. Gratuluję wygranej. Zmieniony przez - MMA w dniu 2006-11-20 13:25:38

jeśli nie ma nic to rozciągaj, utwardzaj pięści i piszczele uderzając w podłogę i oponę ,kup albo skombinuj worek i ćwicz podstawowe rzeczy jak zadawanie ciosów i kopnięć szukaj np. na budo artykułów ćwicz kondycję, biegaj, szukaj filmów instrukażowych w necie, pamiętaj muay thai ma 4 bronie pięści, łokcie, piszczele, kolana powodzenia

No dobra, ale porównywanie boksu i tajskiego do nogi i kosza jest totalnie bez sensu. To dwie dyscypliny które ze sobą nie mają żadnych wspólnych cech, nawet piłka jest inna. W piłce nożnej pojawia się kilka możliwości rzucenia czy złapania piłki, głównie w wykonaniu bramkarza + rzuty z autu. I nikt nie wykorzystuje pozostałych sportów do tego aby [...]

muay thai lepsze Pozdrawiam, g4bb3r

ch**a wiecie ja bym radzil na jakis styl chwytany, dlatego ze uderzenia (boks czy kick-boxing czy muay thai ) szybko mu sie znudza i zniszcza stawy, no a parter przyda sie kiedys w polaczeniu z uderzeniami. ja jak bylem dzieckiem chodzilem na karate, ale to w zasadzie nie ma sensu, niczego sie tam nie nauczy, no moze troche rozciagnie. dobrze, [...]

Chociaż na początek odstawię basen i jedną siłownię. 2x siłownia + 2x muay-thai + bieganie wieczorkami chyba początek starczy, żeby się wkręcić... Potem jak sie przyzwyczaję dołożę trzeci dzień z siłownią i jakiś basenik dopiero...

W zależności od tego czy trener prowadzi czy też nie. W Gdańsku trener sekcji Oyamy zaczął również trenować muay thai. Ale cholera wie jak jest w innych sekcjach. W założeniach styl prawie nie różni się od kyokushin. Mówiło się o tym, że jest inna garda, inna praca w walce, sabaki, ale tak de facto te elementy są również w kyokushin. Choć życie [...]

No na stawy glukozamina, w muay thai stawy są obciążone, tak samo w robocie na magazynie.

Wiem ze jest jeszcze Karate, Judo i chyba Muay-thai (tajski box)ale nie wiem gdzie go mozna trenowac

Wiem że są 2 szkoły karate i judo. Kumpel mi mówił, że jego znajomy otwiera szkołe mma ale nie wiem ile w tym prawdy bo nigdzie nic nie pisze. W wieży ciśnień chyba Koval prowadził/prowadzi Muay-thai. Wpis z forum skierniewice "Niestety Aikido w skierach nie ma...a szkoda bo ja też chętnie bym potrenowal.... ale za to mamy kyokushin , boks/k1 [...]

Mam pytanie chciałbym zapisac sie z kolegą do sekcji np muay thai (jest taka?). Ja mam 16 l a kolega 19 l i chcemyrazem uczeszczac na tą samą godz czy nie sa akies wekowe sekcje czy wszyscy razem??

Mam pytanie chciałbym zapisac sie z kolegą do sekcji np muay thai (jest taka?). Ja mam 16 l a kolega 19 l i chcemy razem uczeszczac na tą samą godz. czy nie ma jakichs wiekowych podziałow czy wszyscy razem trenują??

jak marzyć to marzyć od 5 roku życia - muay thai trenowane u mistrzów tajlandzkich od 10 roku zycia - bjj trenowane w teamie Grace'ów nie rezygnując z MT później jak się człowiek będzie robił starszy czyli około 30-40stki jakieś aikido albo kung-fu po 60tce tai-chi

[...] tak zastanawiam... Zamowilem dwunastki, ale szczerze mowiac, to nie wiem, czy nie beda na mnie za duze... Co o tym myslicie??? Moze lepiej bylo wziasc dychy? Teraz to juz nie wiem... Ale z tego co pamietam to w przepisach na muay.thai.pl pisali, ze w kategoriach powyzej 60 kg nalezy walczyc w rekawicach 12oz... Hmmm... co Wy o tym kminicie???

Jak dla mnie, to nie ma czy do kicka, czy do boksu, czy do muay thai... Techniki reczne sa w zasadzie na tej samej zasadzie...